Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta

  81 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  66 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Tavuk Sote

  50 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  332 kcal
• 1.00 x 1 Kase (25gr) Alaturca Geleneksel Lezzetler Ci̇ps

  129 kcal
• 1.00 x 1 Adet Algi̇da Max Vani̇lyalı Dondurma

  150 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 0.50 x 1 Adet Armut

  35 kcal
• 0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal

  36 kcal
• 0.50 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇

  28 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları