Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ıslakkek
Üye Bilgileri
-
Üye Adııslakkek
-
Üyelik Tarihi12 March 2013
-
Son Giriş Tarihi27 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1462 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1754 kcal/gün
-
Ortalama Alınan795 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1901 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
10 October 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
14 March 2013 Thursday 18:15:34
arkadaşlar ya her siteye baktım şimdiye kadar her sitede öğün atlamamak çok önemli yazıyor ben bunu denedim ama hep kilo aldım bende hiç yemek yememeye çalışıyorum mesela şu anda çok acım ama yemicem kararlıyım :(( sizce hata mı yapıyorum diyet listem ne olabilir ama okulada gidiyorum öğlen ne yiyebilirim
-
12 March 2013 Tuesday 21:18:28
off arkadaşlar normalde her günümde sabah kahvaltısından sonra sadece elma yiyorum şimdiye kadar 15 günde 6 kilo verdim bugün ilk defa bu kadar kaçırdım ya napıyım canım çok kek çekmişti sizce hata mı yapmışım ://