Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hülya kurt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhülya kurt
-
Üyelik Tarihi17 January 2014
-
Son Giriş Tarihi18 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy164 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1469 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1763 kcal/gün
-
Ortalama Alınan960 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1926 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 18 January 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Sucuk
-
0.25 x 100gr Fındıklı Lokum
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
Toplam
1885 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...