Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özlem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlem
-
Üyelik Tarihi17 January 2014
-
Son Giriş Tarihi10 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy157 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1512 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1081 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1788 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
-
10 February 2014 Monday
-
31 January 2014 Friday
-
30 January 2014 Thursday
-
29 January 2014 Wednesday
-
28 January 2014 Tuesday
-
27 January 2014 Monday
-
26 January 2014 Sunday
-
25 January 2014 Saturday
-
24 January 2014 Friday
-
23 January 2014 Thursday
-
22 January 2014 Wednesday
-
21 January 2014 Tuesday
-
20 January 2014 Monday
-
19 January 2014 Sunday
-
18 January 2014 Saturday
-
17 January 2014 Friday
Aşağıda 19 January 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
0.50 x 1 Adet Çi̇kolatalı Sufle
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
910 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...