Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuğbakökkaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuğbakökkaya
-
Üyelik Tarihi17 January 2014
-
Son Giriş Tarihi17 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy161 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1520 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1824 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1053 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 27 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
866 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...