Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

sedakara
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-2.17 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 18 January 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

160 kcal
1.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

180 kcal
1.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇

122 kcal
0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Börek Çeşi̇tleri̇

133 kcal
2.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇

150 kcal
0.50 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta

188 kcal
5.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

5 kcal
1.00 x 1 Adet Mandali̇na

50 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Patates Salatası

320 kcal
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

55 kcal

Toplam

1363 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

ddilek
01 February 2014 Saturday 15:43:00

tebrik ediyorum arkadaşım
ddilek
25 January 2014 Saturday 14:05:19

heyt arkadaşıma bak hem az kalori alıyor hem kalori yakıyor :)
ddilek
22 January 2014 Wednesday 13:24:34

helal sana çok yi gidiyorsun bu aradadün akşamdamı gün vardı yine mercimek köfte filan ben evdeyim ege hasta....

Aylık Kalori Etkinliği

sedakara

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları