Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
niebla84
Üye Bilgileri
-
Üye Adıniebla84
-
Üyelik Tarihi16 January 2014
-
Son Giriş Tarihi05 February 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1460 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1752 kcal/gün
-
Ortalama Alınan802 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1899 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.85 kg
-
29 January 2014 Wednesday
-
28 January 2014 Tuesday
-
26 January 2014 Sunday
-
25 January 2014 Saturday
-
24 January 2014 Friday
-
23 January 2014 Thursday
-
22 January 2014 Wednesday
-
21 January 2014 Tuesday
-
20 January 2014 Monday
-
19 January 2014 Sunday
-
18 January 2014 Saturday
-
17 January 2014 Friday
-
16 January 2014 Thursday
Aşağıda 18 January 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
Toplam
996 kcal
-
4.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
1000 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...