Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
degirmen tasi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdegirmen tasi
-
Üyelik Tarihi16 January 2014
-
Son Giriş Tarihi17 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy173 cm
-
Kilo109 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1855 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2226 kcal/gün
-
Ortalama Alınan754 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2343 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 16 January 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
4.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1049 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...