Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutluyılmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutluyılmaz
-
Üyelik Tarihi15 January 2014
-
Son Giriş Tarihi24 June 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy153 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1200 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1860 kcal/gün
-
Ortalama Alınan795 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1960 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 21 June 2018 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
2.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
Toplam
936 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...