Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutluyılmaz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutluyılmaz
-
Üyelik Tarihi15 January 2014
-
Son Giriş Tarihi24 June 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy153 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1200 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1860 kcal/gün
-
Ortalama Alınan795 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1960 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 20 June 2018 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
934 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...