Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
huriye
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhuriye
-
Üyelik Tarihi15 January 2014
-
Son Giriş Tarihi23 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy158 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1492 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1790 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1463 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2209 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 16 January 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Lahana
Toplam
1150 kcal
Toplam
525 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...