Aylık Kalori Etkinliği
toprakali
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtoprakali
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.53 kg
-
24 February 2014 Monday
-
22 February 2014 Saturday
-
21 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
09 February 2014 Sunday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
-
02 February 2014 Sunday
-
01 February 2014 Saturday
-
31 January 2014 Friday
-
30 January 2014 Thursday
-
29 January 2014 Wednesday
-
28 January 2014 Tuesday
-
27 January 2014 Monday
-
26 January 2014 Sunday
-
25 January 2014 Saturday
-
24 January 2014 Friday
-
23 January 2014 Thursday
-
22 January 2014 Wednesday
-
21 January 2014 Tuesday
-
20 January 2014 Monday
-
19 January 2014 Sunday
-
18 January 2014 Saturday
-
17 January 2014 Friday
-
16 January 2014 Thursday
-
15 January 2014 Wednesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
21 January 2014 Tuesday 20:51:00
bu günkü sonuç; bugün yaklaşık 0.07 kg verdiniz.her ay yaklaşık 2.80 kg vereceksiniz.
-
20 January 2014 Monday 21:13:03
Aylık vereceğim kilo giderek azalıy :(or. Hareketimi arttırmam lazım:bugün yaklaşık 0.10 kg verdiniz,her ay yaklaşık 2.92 kg vereceksiniz.
-
19 January 2014 Sunday 21:06:55
Bugün yine yürüyüş yok, üstüne bir de misafirlik anca bu kadar oldu: bugün yaklaşık 0.06 kg verdiniz.her ay yaklaşık 2.91 kg vereceksiniz.
-
18 January 2014 Saturday 20:42:35
Yürüyüş yapmadım, işte sonuç:bugün yaklaşık 0.05 kg verdiniz.her ay yaklaşık 3.18 kg vereceksiniz.
-
15 January 2014 Wednesday 20:49:09
Açıkçası ben gün içinde yediklerimin kalorisinin daha yüksek olduğunu düşünüyordum. Bu kadar az olması iyimidir bilemedim. Bazal metobalizma hızımın oldukça altında. Biraz kafam karıştı ama beslenme şeklim genel olarak böyle son günlerde. Belki doğrusu böyledir:))