Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhakannyks
-
Üyelik Tarihi14 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi02 Şubat 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy176 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1875 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2250 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1520 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2354 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.19 kg
Aşağıda 23 Ocak 2014 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
Toplam
1169 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...