Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
burcu ç
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu ç
-
Üyelik Tarihi14 January 2014
-
Son Giriş Tarihi15 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy168 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1829 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1294 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1829 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 15 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Akçaabat Köfte
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
1477 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...