Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  cancan2

  20 August 2014 Wednesday 20:56:21

  ---

  20.08.2014 cumartesi sabahına kadar tartılmayacağım

• 

  cancan2

  11 August 2014 Monday 11:41:50

  ---

  11.08.2014 74,1kğ iyi gidiyor bakalım perşembe gününe kadar ne kadar verip yurtdışına gideceğim ve orada nasıl rejim yapacaağım bilmiyorum

• 

  cancan2

  02 August 2014 Saturday 14:30:09

  ---

  02.08.2014 74,9kg yola devam iyi gidiyorum ilk hedef 14.8.2014 yurtdışı görevine gidene kadar 72 kg olmak orada ne olur bilemiyorum

• 

  cancan2

  28 July 2014 Monday 11:40:16

  ---

  72 kiloyu gördüm bu kilo kalıcı değildir inşallah desteğe ve motive olmaya ihtiyacım var bunu da mesaj panosunu takip ederek yapıyorum .

• 

  cancan2

  28 July 2014 Monday 11:29:42

  ---

  muz detoksu yaptım yoğun bayram temizliği yaptım ama tatil kiloları gitmedi. 28.07.2014 şeker bayramı 1. gününde sıfırlıyorum ve perşembe günü işe başlıyorum o zaman daha dikkatli yapıyorum diyeti ama bu 3 günde de dikkat ederek 76 kğ başlangıç yaparak tekrar 900 kaloriyi aşmamaya çalışacağım

• 

  cancan2

  20 July 2014 Sunday 16:01:41

  ---

  20.07.2014 tatilden döndüm hem de kilo alarak döndüm 3 günlük muz süt detoksu yapıp öyle yeni kilomu yazacam çünkü ödem olduğunu düşünüyorum yola devam

• 

  cancan2

  11 July 2014 Friday 10:36:36

  ---

  2 gündür giriş yapmadım çünkü evde izinliyim ve sistemi oturtamadım zaten önümde 7 günlük her şey dahil bir tatill var ben gitmeden önce 73,8 kg diyor ve tatilde yüzer spor yaparım diyerek kilo almadan dönmeyi düşünüyorum bakalım tatil dönüşü kaçyazacam merek ediyorum kilo alırsam da 3 günlük detoks yaparım

• 

  cancan2

  08 July 2014 Tuesday 14:04:35

  ---

  08.07.2014 yine 73,8 kg yerimde sayıyorum bide otel yemekleri bir hafta ne yapacağımı bilemiyorum.

• 

  cancan2

  30 June 2014 Monday 10:51:46

  ---

  30.06.2014 72,2 kg tatile 2 hafta var tam gaz devam çünkü tatilde diyete ara vereceğim gelince bakalım kaç kilo vereceğim.

• 

  cancan2

  28 June 2014 Saturday 14:44:59

  ---

  28.06.2014 cumartesi 73,4kg yavaşta olsa önce 72 kg sonra 60 lı rakamlar ufukta gözüküyor.