Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ekmekarasıkebap
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekmekarasıkebap
-
Üyelik Tarihi13 January 2014
-
Son Giriş Tarihi13 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy190 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2103 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2524 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1474 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2524 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 14 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
10.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
Toplam
1266 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...