Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dewox1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdewox1
-
Üyelik Tarihi13 January 2014
-
Son Giriş Tarihi24 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1678 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2014 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1618 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2037 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 05 March 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 100gr Taze Kaşar (%34 Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Izgara Tavuklu Dürüm
Toplam
1904 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...