Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ttuba
Üye Bilgileri
-
Üye Adıttuba
-
Üyelik Tarihi11 March 2013
-
Son Giriş Tarihi12 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy158 cm
-
Kilo45 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1182 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1418 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2426 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1418 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.26 kg
Aşağıda 12 March 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Supangle
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
Toplam
2238 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...