Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ttuba
Üye Bilgileri
-
Üye Adıttuba
-
Üyelik Tarihi11 March 2013
-
Son Giriş Tarihi12 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy158 cm
-
Kilo45 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18 kg/m2 (Çok Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1182 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1418 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2426 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1418 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.26 kg
Aşağıda 11 March 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet (30gr) Etli̇ Yaprak Sarma
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 100gr Patlamış Mısır (Yağda)
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
2614 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...