Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

lives
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

+3.48 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 22 April 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça

220 kcal
1.00 x 1 Adet Cevi̇z

27 kcal
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

32 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Mi̇lföylü Perde Pi̇lavı

550 kcal
2.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare

282 kcal
3.00 x 100gr Çi̇lek

78 kcal
3.00 x 1 Adet After Ei̇ght Çi̇kolata

117 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası

161 kcal
0.25 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

59 kcal
1.00 x 100gr Semi̇zotu

32 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Zeyti̇nyağlı Bakla

174 kcal
1.00 x 100gr Sütaş Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurt

72 kcal
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

50 kcal

Toplam

1854 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

lives
09 May 2026 Saturday 14:38:45

68.9
lives
07 May 2026 Thursday 09:22:24

68.8
lives
06 May 2026 Wednesday 09:23:01

68.7
lives
05 May 2026 Tuesday 09:57:30

68.6
lives
04 May 2026 Monday 08:24:55

68.4
lives
03 May 2026 Sunday 09:20:35

68.5
lives
02 May 2026 Saturday 10:11:30

68.9
lives
01 May 2026 Friday 10:26:40

68.8
lives
30 April 2026 Thursday 09:49:25

69.0
lives
29 April 2026 Wednesday 10:17:31

69.7

035

Aylık Kalori Etkinliği

lives

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları