Aylık Kalori Etkinliği

Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

lives
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

+3.48 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 23 September 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet (220gr) Dardanel Mısır

250 kcal
2.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası

364 kcal
2.00 x 1 Top (50gr) Mado Sade Dondurma

186 kcal
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

80 kcal
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

40 kcal
0.25 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

66 kcal
1.00 x 1 Adet Elma

60 kcal
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuçlu Tarçınlı Kek

190 kcal
1.00 x 1 Adet Ülker Napoli̇ten Çi̇kolata

20 kcal
4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

4 kcal
2.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav

764 kcal
10.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı

770 kcal

Toplam

2794 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

lives
09 May 2026 Saturday 14:38:45

68.9
lives
07 May 2026 Thursday 09:22:24

68.8
lives
06 May 2026 Wednesday 09:23:01

68.7
lives
05 May 2026 Tuesday 09:57:30

68.6
lives
04 May 2026 Monday 08:24:55

68.4
lives
03 May 2026 Sunday 09:20:35

68.5
lives
02 May 2026 Saturday 10:11:30

68.9
lives
01 May 2026 Friday 10:26:40

68.8
lives
30 April 2026 Thursday 09:49:25

69.0
lives
29 April 2026 Wednesday 10:17:31

69.7

035

Aylık Kalori Etkinliği

lives

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları