Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  66 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  72 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 5.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  5 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet (13gr) Şölen Nutymax Çi̇kolata

  35 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  36 kcal
• 10.00 x 1 Adet Fındık

  90 kcal
• 0.50 x 1 Kase (300gr) Bulgur Çorbası

  93 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  139 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 0.50 x 1 Adet (32gr) Ülker Çokonat Çi̇kolatalı Gofret

  91 kcal
• 0.50 x 1 Adet (32gr) Alpella 3Gen Beyaz Çi̇kolata Kaplı Gofret

  88 kcal
• 1.00 x 1 Adet Venti̇ Starbucks Caffe Mocha (Kremalı-Yağlı Süt İle)

  437 kcal
• 3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  180 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez

  306 kcal
• 0.50 x 100gr Calve Hardal

  50 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası

  240 kcal
• 1.00 x 1 Adet Burger Ki̇ng Patates Kızartması (Küçük Boy)

  213 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  lives

  09 May 2026 Saturday 14:38:45

  ---

  68.9

• 

  lives

  07 May 2026 Thursday 09:22:24

  ---

  68.8

• 

  lives

  06 May 2026 Wednesday 09:23:01

  ---

  68.7

• 

  lives

  05 May 2026 Tuesday 09:57:30

  ---

  68.6

• 

  lives

  04 May 2026 Monday 08:24:55

  ---

  68.4

• 

  lives

  03 May 2026 Sunday 09:20:35

  ---

  68.5

• 

  lives

  02 May 2026 Saturday 10:11:30

  ---

  68.9

• 

  lives

  01 May 2026 Friday 10:26:40

  ---

  68.8

• 

  lives

  30 April 2026 Thursday 09:49:25

  ---

  69.0

• 

  lives

  29 April 2026 Wednesday 10:17:31

  ---

  69.7