Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇

  55 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 5.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  5 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Kabak Kalye

  300 kcal
• 2.00 x 100gr Semi̇zotu

  64 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Sarmısaklı / Sarımsaklı Yoğurt

  72 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 0.25 x 1 Adet (220gr) Dardanel Mısır

  63 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 0.50 x 1 Adet (25gr) Eti̇ Peti̇to Ayıcık Gofretli̇ Çi̇kolata

  67 kcal
• 0.50 x 1 Adet (40gr) Ülker Metro Çi̇kolata

  93 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Kabak Kalye

  75 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  70 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  lives

  09 May 2026 Saturday 14:38:45

  ---

  68.9

• 

  lives

  07 May 2026 Thursday 09:22:24

  ---

  68.8

• 

  lives

  06 May 2026 Wednesday 09:23:01

  ---

  68.7

• 

  lives

  05 May 2026 Tuesday 09:57:30

  ---

  68.6

• 

  lives

  04 May 2026 Monday 08:24:55

  ---

  68.4

• 

  lives

  03 May 2026 Sunday 09:20:35

  ---

  68.5

• 

  lives

  02 May 2026 Saturday 10:11:30

  ---

  68.9

• 

  lives

  01 May 2026 Friday 10:26:40

  ---

  68.8

• 

  lives

  30 April 2026 Thursday 09:49:25

  ---

  69.0

• 

  lives

  29 April 2026 Wednesday 10:17:31

  ---

  69.7