Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 4.00 x 1 Adet Cevi̇z

  108 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  100 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mekli̇ Bulgur Pi̇lavı

  122 kcal
• 0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu

  10 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 0.50 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  80 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Ülker Metro Çi̇kolata

  185 kcal
• 0.50 x 1 Adet (40gr) Ülker Metro Çi̇kolata

  93 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  lives

  23 July 2026 Thursday 08:09:48

  ---

  69.6

• 

  lives

  21 July 2026 Tuesday 08:11:00

  ---

  70.3

• 

  lives

  10 July 2026 Friday 09:38:52

  ---

  70.2

• 

  lives

  08 July 2026 Wednesday 09:40:05

  ---

  70.3

• 

  lives

  30 June 2026 Tuesday 07:29:27

  ---

  70.5

• 

  lives

  29 June 2026 Monday 08:11:09

  ---

  70.5

• 

  lives

  28 June 2026 Sunday 11:07:09

  ---

  70.9

• 

  lives

  20 June 2026 Saturday 09:12:02

  ---

  70.7

• 

  lives

  16 June 2026 Tuesday 08:07:43

  ---

  71.0

• 

  lives

  09 May 2026 Saturday 14:38:45

  ---

  68.9