Aylık Kalori Etkinliği

• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  35 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yarmalı Yoğurt Çorbası

  250 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Taze Fasulye

  56 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Soğansız Kısır

  136 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Havuç Salata

  36 kcal
• 5.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)

  60 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu

  10 kcal
• 10.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Soğansız Kısır

  340 kcal
• 10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  20 kcal
• 0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu

  10 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 4.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  4 kcal
• 3.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam %70 Yoğun Bi̇tter Lezzeti̇ Çi̇kolata

  72 kcal

• 0.50 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  lives

  09 May 2026 Saturday 14:38:45

  ---

  68.9

• 

  lives

  07 May 2026 Thursday 09:22:24

  ---

  68.8

• 

  lives

  06 May 2026 Wednesday 09:23:01

  ---

  68.7

• 

  lives

  05 May 2026 Tuesday 09:57:30

  ---

  68.6

• 

  lives

  04 May 2026 Monday 08:24:55

  ---

  68.4

• 

  lives

  03 May 2026 Sunday 09:20:35

  ---

  68.5

• 

  lives

  02 May 2026 Saturday 10:11:30

  ---

  68.9

• 

  lives

  01 May 2026 Friday 10:26:40

  ---

  68.8

• 

  lives

  30 April 2026 Thursday 09:49:25

  ---

  69.0

• 

  lives

  29 April 2026 Wednesday 10:17:31

  ---

  69.7