Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  42 kcal
• 4.00 x 1 Adet Cevi̇z

  108 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bezelye

  225 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Kerevi̇z

  83 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domatesli̇ Acı Bi̇ber Salçası

  22 kcal
• 0.25 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  25 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet (7gr) Eti̇ Peti̇bör / Peti̇t Beurre Klasi̇k Bi̇sküvi̇

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet (100gr) İstavri̇t Tava

  644 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  139 kcal
• 1.00 x 1 Adet Çi̇fte Kavrulmuş Fıstıklı Lokum

  63 kcal

• 1.00 x 1 Saat Mutfak İşleri̇ Yapmak

  150 kcal
• 0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak

  73 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  lives

  23 July 2026 Thursday 08:09:48

  ---

  69.6

• 

  lives

  21 July 2026 Tuesday 08:11:00

  ---

  70.3

• 

  lives

  10 July 2026 Friday 09:38:52

  ---

  70.2

• 

  lives

  08 July 2026 Wednesday 09:40:05

  ---

  70.3

• 

  lives

  30 June 2026 Tuesday 07:29:27

  ---

  70.5

• 

  lives

  29 June 2026 Monday 08:11:09

  ---

  70.5

• 

  lives

  28 June 2026 Sunday 11:07:09

  ---

  70.9

• 

  lives

  20 June 2026 Saturday 09:12:02

  ---

  70.7

• 

  lives

  16 June 2026 Tuesday 08:07:43

  ---

  71.0

• 

  lives

  09 May 2026 Saturday 14:38:45

  ---

  68.9