Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
meral
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeral
-
Üyelik Tarihi11 March 2013
-
Son Giriş Tarihi11 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy165 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1235 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1482 kcal/gün
-
Ortalama Alınan3052 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1482 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.20 kg
Aşağıda 11 March 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
3052 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...