Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hımhımyar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhımhımyar
-
Üyelik Tarihi12 January 2014
-
Son Giriş Tarihi21 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy161 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1545 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1854 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1890 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1921 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 19 January 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
Toplam
1919 kcal
-
0.50 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...