Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sultan123
Üye Bilgileri
-
Üye Adısultan123
-
Üyelik Tarihi12 January 2014
-
Son Giriş Tarihi21 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1394 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2161 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1436 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2217 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.91 kg
Aşağıda 15 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
Toplam
1212 kcal
-
2.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...