Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Tavuk Sote

  200 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  6 kcal
• 2.00 x 1 Adet (14gr) Jacobs 2İn1 Kahve

  112 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 3.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  363 kcal
• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 3.00 x 100gr Mantar

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Pırasa

  450 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları