Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  33 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  180 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  135 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 4.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  228 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mado Sütlü Madlen Çi̇kolata

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 100gr Kırmızı Pancar

  43 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Sarma (Dolma)

  232 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Un Helvası

  145 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları