Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cita2
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcita2
-
Üyelik Tarihi11 March 2013
-
Son Giriş Tarihi11 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy171 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1718 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2663 kcal/gün
-
Ortalama Alınan998 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2663 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 11 March 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Pazı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
Toplam
999 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...