Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
07 April 2014 Monday 13:03:18
arkadaşım nasıl gidiyo? ben gayet iyi durumdayım. ikinci sütümü içiyorum. ama biraz önce biri bişi söyledi çok moralim bozuldu. 'daha fazla zayıflama yaşlı gibi duruyorsun gülünce' dedi:(
-
07 April 2014 Monday 12:51:37
SLM. BEN ANKARA 'DA YAŞIYORUM. MASA BAŞI BİR İŞTE ÇALIŞIYORUM. EVET SİGARA İÇİYORUM MALESEF.BU MUZ DİYETİ ZORLAYACAK GİBİ BENİ. BAKALIM HAYIRLISI. SÜTÜ LİGHT ALDIM.
-
07 April 2014 Monday 12:51:30
SLM. BEN ANKARA 'DA YAŞIYORUM. MASA BAŞI BİR İŞTE ÇALIŞIYORUM. EVET SİGARA İÇİYORUM MALESEF.BU MUZ DİYETİ ZORLAYACAK GİBİ BENİ. BAKALIM HAYIRLISI. SÜTÜ LİGHT ALDIM.
-
07 April 2014 Monday 10:41:50
ya ben pınarın light sütünü aldım ve onu ekledim ama sanki sitedeki kalorisi daha az gibi?
-
07 April 2014 Monday 10:41:04
ben 23 kiloyu 1,5 yılda verdim cnm. siteyi geç buldum. siteyle şubatta tanıştım
-
07 April 2014 Monday 10:08:08
tamam dönüşte banada söyle ne dediğini çok mrk ettim :) ben bu muz diyetinden sonra bırakacam diyeti. sadece dikkat edecem yediklerime. çünkü bencede yeter. yeteri kadar kilo verdim. ben 1.5 kilda 23 kilo verdim az mı :)
-
07 April 2014 Monday 09:35:20
bende şuan kahve içiyorum. sıcak bişiler gitsin mideye. kalorisi yok. yasak değildir herhalde. bana da annem kızıyo yeter diye. bende bıraktım rejimi zaten dedim :))) inanmadı galiba. eşin ne diyecek acaba çok mrk ediyorum :) o gittikden sonra 10 kilo verdin di mi :)
-
07 April 2014 Monday 09:23:07
amannn boşver. nasılsa mideye giden aynı şey :) bu arada dün benim doğum günümdü. pasta masta acayip kaçırdım. utancımdan yazmadım bile siteye. budün telefi ederim artık aç kalarak :)
-
07 April 2014 Monday 09:04:01
ben sütle başladım. yanlızmı yaptım? muz yiyesim gelmedi sabah sabah