Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
08 April 2014 Tuesday 10:02:16
KEŞKE YATMAK GİBİ Bİ ŞANSIM OLSAYDI. ÇOÇUK DAHA ÇOK KÜÇÜK VE BANA İHTİYACI VAR. VE EŞİMDE YEMEK BEKLİYODU BENDEN 12 Yİ BULDU UYUMAM :(
-
08 April 2014 Tuesday 09:46:18
VALLA BEN YEDİM. HATTA DOLAPDA DOĞUM GÜNÜMDEN KALAN PASTA VARDI ONU BİLE YEDİM :) AMANNN VALLA BOŞUNA AÇ KALDIM BÜTÜN GÜN :(
-
-
-
07 April 2014 Monday 17:58:11
çorba içerim en fazla. zaten kendimi çok halsiz hissediyorum. açım ama bişi yiyesimde gelmiyo içimden
-
07 April 2014 Monday 17:50:37
YE ARKADAŞIM YE. BENDE EVE GİDİP YEMEK YİYECEM. VE YARIN YAPMAYACAM. YETER Bİ GÜN BENCE
-
-
07 April 2014 Monday 17:45:31
ya aslında çokda mantıklı gelmedi bu diyet bana. bu kadar kaloriye bi ton yemek yenir :)
-