Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
10 April 2014 Thursday 11:29:12
K KREKAR ALDIM YERİM DİYE. TAMAMEN ALDATMACA. İÇİNDE 1 AVUÇ ŞEY VAR 130 KALORİ.
-
10 April 2014 Thursday 11:14:08
ALLAHIM YAAA :( SABAHTAN BERİ YEMEK FİŞİ İŞLİYORUM :( OFFFF. GALİBA BUGÜN SINANIYORUM
-
10 April 2014 Thursday 09:38:24
cnm öğlen yemekde kıymalı ıspanak var. ama içine yok denecek kadar az kıyma koyuyolar. ben şimdi onu kıymalı ıspanak diye mi ekleyecem 276 kg? oysa pirinçli ıspanak 94 kalori?
-
10 April 2014 Thursday 09:32:06
iyi yapmışsın almamakla. yanında olsa kesin yersin. benim gözümün önünde valla bütün kurabiyeler. sabır diyorum yemiyorum :)
-
10 April 2014 Thursday 09:27:44
sen bu günü kapattın galiba. başka bişi yemicen mi?(listede)
-
-
10 April 2014 Thursday 09:07:58
cins insanlar yaa valla cins. kusura bakmasın kimse, hiç kimsenin işini sırtlanamam!!!!!!!!!!!!!!!!!!! offff!!!!!!!!1
-
10 April 2014 Thursday 09:06:23
bizim müdürde getirmiş, portakallı kurabiye ama ben yemedim cnm.
-
10 April 2014 Thursday 09:03:40
afiyet olsun cnm. bende burdaki insanlarla uğraşıyorum. sinir oldum sabah sabah