Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
11 April 2014 Friday 09:12:53
kıymam yaaa bu yaşta tırnağımı battı :( benimde hamileyken batmıştı. çok acıyo :(
-
-
10 April 2014 Thursday 19:28:32
Ben de aksamlari pek girmiyorum evdekiler ilgi bekliyor :-( tekrar geçmiş olsun cnm. İyi akşamlar
-
-
10 April 2014 Thursday 18:17:53
akşam eve gidince yiyecem canım. eşimi sofrada yanlız bırakmak olmuyo. haifi bişiler yerim. domates salatlık gibi. yada balık bilmiyorum. oyüzden yazmadım daha
-
-
10 April 2014 Thursday 17:17:12
ANLADIM. YANLIZSAN EĞER ZOR OLUR TABİKİ. GERÇİ NERDE ÇOKLUK ORDA. B...........
-
-
10 April 2014 Thursday 16:42:12
GEÇMİŞ OLSUN CNM BENDE MRK ETTİM. NUMARAN OLSA ARARDIM BİŞİMİ OLDU DİYE. İNSAN ALIŞIYO VALLA