Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
-
-
23 May 2014 Friday 18:05:05
yok yok daha değil hala buradyım. kdv sorunumuz var bi halledemedik onunla uğraşıyorum
-
23 May 2014 Friday 17:50:06
cnm benim eşim oruç tutmadığı için ben sahura kalmaya üşeniyorum. o yüzden sadece akşam yediğim ile oruç tutuyorum oda kilo verdiriyo bana
-
23 May 2014 Friday 17:45:45
zaten ramazan geliyo. ben kesin 2 kilo veririm. o yüzden artık kasmıyorum. 1 kilo alsam 2 kilo versem ortalamada 1 kilo vermiş olurum :) yeter
-
23 May 2014 Friday 17:42:14
bişi olmaz yaaa. onu yeme bunu yeme iyice psikolojim bozuldu. bende canım ne isterse yiyorum
-
-
-