Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
12 April 2014 Saturday 14:22:42
Madalya mı aldım :-) ama aksama kadar kaybederim. Bende yarını serbest gün ilan ediyorum ve hiç yazmayacam :-)
-
12 April 2014 Saturday 14:22:02
Madalya mı aldım :-) ama aksama kadar kaybederim. Bende yarını serbest gün ilan ediyorum ve hiç yazmayacam :-)
-
12 April 2014 Saturday 11:59:10
Geldim :-) valla bravo tebrik ederim. Artık yarın istediğin gibi yersin
-
12 April 2014 Saturday 00:39:42
Cnm çok geç artık biliyorum ama umarım bisi yememişsindir :-( benim iş çıkış saatim 18:30. O saatten sonra pek girmiyorum. Cumartesi pazar da tatil. Eğer girmeye fırsat bulursam siteye her fırsatta yazarım ama sabahtan gelemem bilgin olsun. İyi geceler diliyorum bye
-
11 April 2014 Friday 18:16:30
valla helal sana eğer yemezsen. biri getirecek benim önüme elmalı kuraniye koyacak bende hayır diyecem. mümkü değillllll. kesin yerim. o yüzden gideceğim yerlere tembih ediyorum sakın yapmayın diye :)
-
11 April 2014 Friday 17:58:59
O AN MUTLU EDİYOR DOĞRU AMA SONRA ACI VERİYOR İŞTE NEYSE YAA BENCEDE HAY KURMAK KADAR GÜZEL BİŞEY YOK HAYALLERLE YAŞAMIYORUM AMA HAYAL KURMADAN DA EDİMİYOR İNSAN :)
-
11 April 2014 Friday 17:50:55
ayyyyy gerçekten mi? :((((((((( bayılırım ben elmalı kurabiyeye hatta en sevdiğim o :( bende uzun zamandır yemiyorum.
-
11 April 2014 Friday 17:42:44
yeme yeme daha akşam ne gibi bi süprizle karşılaşacaksın bilmiyorsun. belki kurabiye falanda yapmışlardır. çok ister canın bi tane yersin.
-
-
11 April 2014 Friday 17:07:44
neyse ben yine her fırsatta hareket edimde belki metabolizmam hızlanır :)