Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
17 April 2014 Thursday 15:49:31
ben bugün çok acıkıyorum. su içiyorum olmuyo.akşamda evde yiyeck düzgün bişi yok. yine başım ağrımaya başladı. baharmı çarpıyo acaba beni yaaa :( milletin iştahı kesilir benimki açıldı
-
-
17 April 2014 Thursday 14:47:18
KIYAMAM YAAA :( BİRİ AYAK BİRİ GÖZ OFFF. ALLAH SABIR VERSİN. AMA GEÇTİ HEPSİ:)
-
-
17 April 2014 Thursday 14:06:38
neyse allah başka dert vermesin. alıştık bunlarla yaşamaya.
-
17 April 2014 Thursday 14:00:55
çok geçmiş olsun cnm :( benim eşimde kalp hastası. doktorlar 20 yaşını görmez bu çoçuk demişler. 4 sene önce ameliyat oldu. açık kalp ameliyatı geçirdi. şimdi gayet iyi çok şükür. ama askere gitmedi. almadılar yani:(
-
17 April 2014 Thursday 13:53:33
ya aslında benim hedef 55 di. sen soktun aklıma 52 yi :) ama iyide oldu. ondan sonra rahat rahat gezerim bütün yaz :)
-
17 April 2014 Thursday 13:51:32
ben esas eşinin tepkini mrk ediyorum :) hiç bahsediyormusun zayıfladım vs. diye. bu arada niye geç gitti?
-
-
17 April 2014 Thursday 13:33:19
valla veririz cnm 40 güne kadar 1.5 kg ne ki :) bende tatile gitmeden 52 olmak istiyorum.haziran doğumlu mu kızlar