Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
-
18 April 2014 Friday 10:46:45
zaten herkes dur diyo artık. banada herşey bol gelmeye başladı. yarın terziye gidecem tadilat var :)
-
18 April 2014 Friday 10:01:02
galiba ben bu hafta tartıya çıkmayacam. kendime engel olabilirsem haftaya çıkacam. 53 net görmek istiyorum artık tartıda :(
-
18 April 2014 Friday 09:45:38
öğlen bende yine kabak var. hala bitiremedim bi hafta oldu :( dün akşamda karnıbahar yaptım yedim. sen dün köfte demiştin cnm çekti eşime yaptım bi tanede ondan yedim. ya ben yine çok yemeye başladım. hafta sonu tartıya çıktığımda bişi değişmemiş olacak galiba :(
-
18 April 2014 Friday 09:23:39
800 zor yamışsın :) ben sabah açlıktan ölüyodum :) yedim valla sabah sabah.simit peynir pogaça süper gitti :)
-
-
-
-
17 April 2014 Thursday 18:30:19
ben krem kullanıyorum ama hiç işe yaramıyo. bence böyle kalır bizim göbekler :(