Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
-
18 April 2014 Friday 13:49:44
midem yanıyo. galiba bişi yiyemem artık :( çay bile içemedim hala
-
-
18 April 2014 Friday 13:16:17
Tebrik ederm ıncecik olmuşsunuz bir sorum olacak bacaklarnizi nasil incelttiniz yuruyerekmi zayifladiniz profilime cevaplarsanz sevinirm
-
18 April 2014 Friday 13:02:09
zaten yürüyüş yapamadım bugün dışarı felaket esiyo :( yeme bence sen bari yeme. pişman olma sonra. regl oluyo olma? o ödemede şeker isteği tavan yapıyo
-
18 April 2014 Friday 12:59:46
ben abarttım. şuan sınırdayım. akşam hiç bişi yemesem yeri var.
-
18 April 2014 Friday 12:54:54
BENDE CİĞER YEDİM HATTA KEMAL PAŞA TATLISI. BUGÜN TUTAMIYORUM KENDİMİ :(
-
-
18 April 2014 Friday 11:33:22
dünyanın en aptal mesleği muhasebecilik bence. o hesap hiç bitmiyo :(