Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
21 April 2014 Monday 17:39:08
yooo şirket içinde geliyo şirkete ama ulaşılmaz beyfendi(hiyerarşi meselesi). zaten umrumdada değil ne kadar çok muhattap olursan o kadar çok iş yükü artıyo
-
21 April 2014 Monday 17:20:02
bakma ben patronla bi kere karşılaştım. oda senet verdi bankaya koyun diye. başkada yüzünü görmedim. yolda karşılaşsak buy kim derim :))))) müdürüm sağolsun çok iyi. bende çok rahatım. izin konusundada iyi. ama çok yoğun bi şirket. bazen hayat kabusa dönüyo. haaa bu arada denetciler gelemedi. geldiklerinde pek giremem. ama bugün nerdeyse hiç çalışmadım. çalışmayıda hiç cnm istemiyo :(
-
-
21 April 2014 Monday 16:32:14
valla çok gıcık cumartesi çalış, tatil günlerinde çalış, işten geç çık, sinir bozucu. ona göre maaş veriyo mu bari
-
21 April 2014 Monday 16:22:04
ne diim kolay gelsin cnm. sen yemeği evden getirdiğin için sıkıntı olmuyo sana ne güzel
-
21 April 2014 Monday 16:04:05
ben çalışmıyorum. diyet konusunda evde daha dikkatli olabiliyorum. o günü sebze günü yapabilirim :)
-
21 April 2014 Monday 15:50:00
yarınki iş yeri menüsündede kuru fasülye var :)))))))))) bu kadar tesadüf olur. yarın yemem belki akşam yiyimde
-
21 April 2014 Monday 15:48:16
valla ben varımda sen yoksun canan :( benim bugün işimde yok sürekli giriyorum. vakit dolsun diye uğraşıyorum. sıkıldım valla :( sen çarşamba çalışıyomusun?
-
21 April 2014 Monday 15:21:52
kurufasülye yapmıştım eşim için biraz ondan yesem olmaz mı ki
-