Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
-
23 April 2014 Wednesday 13:51:28
valla en cok istedigim şey kızımın olması. Allah nasip eder inşallah :) seneye dügün planlaması yapıyoruz ama herşey kısmet tabi.
-
23 April 2014 Wednesday 13:32:11
a çok tşk ederimm:)) sende bi ikiz annesi olmana ragmen valla mükemmelsin, ben anne olursam kaç kilo olurum Allah bilir:DDD
-
23 April 2014 Wednesday 13:13:59
Kuzey hasta bugün :-( geceden beri ateşi var. Dişin den sanırım
-
-
23 April 2014 Wednesday 09:25:40
alıştık artık göremeyince insan arıyor:) genpower baya endişelendi ama :)) sen de bu sabah çalışanlardansın dimi:)
-
-
-
22 April 2014 Tuesday 16:56:56
merak etmek ne demek,krizlere girdiii :D bak bak aşagıyı karalama defterine döndürmüş :)))))))