Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
24 April 2014 Thursday 10:35:49
banada öyle geliyo valla :) benim istanbula gelme olasılığım pek yok ama belki sen polatlıya gelirsin. misaifr ederim seni. hala diyette olursak fırın poşetinde kabak :))))) diyette olmazsak her çeşit pasta ikram ederim :))))
-
-
24 April 2014 Thursday 10:22:23
senin yerin dolar mı hiç cnm benim mümkündeğil. telefonda konuşuruz olmazsa :)
-
24 April 2014 Thursday 10:10:40
aynen canan gittigin günü gelecegin günü söylede genpowerın krizleriyle ugraşmayalımmm :PPPP
aslında iş yerinde beni mutsuz edecek ve enerjimi düşüren cok insan var ama buradaki insanların sıcaklıgı gün içinddeki tek enerji kaynagımm :))
keşke 3lü konuşma yapabilsek :D hanginizin profiline yazıcagımı şaşırdımm :)) -
-
24 April 2014 Thursday 10:06:23
sen hangi gün gidiyorsun? sonra ortalığı karıştırmayım yine canan yok diye :)
-
24 April 2014 Thursday 09:52:51
bende 53.300 çıkıyorum. bi türlü daha az çıkamadım. şuan aramızda tam bir kilo var sanırım. hem sen artık hedefe ulaşmış sayılırsın. eşinin yanında da diyete devam etme artık. ayıp olur adama :) keyiflice ve doya doya yeee :) benimde cumartesi misafirim var pizza falan yapmayı planlıyorum. yani diyete bir günlüğüne ara vereceğim cnm
-
-
-
23 April 2014 Wednesday 19:08:16
Yazdıklarımdan başka bişi yemedım cnm. Çocuk durmuyor yiyemedım