Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
28 April 2014 Monday 16:22:53
ayakkabı almıştım netten o geldi biraz önce :) keyfim yerine geldi
-
-
28 April 2014 Monday 12:36:22
benimde çok yoğun işim var ama hiç keyfim yok. bişi yapmak istemeye istemeye çalışıyorum işte :(
-
-
28 April 2014 Monday 10:53:16
bende aksine yazın zayıflarım. hele ramazanda daha çok kilo veririm.
-
-
28 April 2014 Monday 10:08:50
cnm benim. zaten ideal kilonun altındasın. hemende kilo alacak halin yok ya. o yüzden. düzenli bir şekilde ye. eşinde daha fazla verme diyo. o yüzden o gelene kadar 52 ol daha fazlada zayıflama.
-
-
-
28 April 2014 Monday 09:51:51
hahaha işte duymak istedigin sözler bunlardı zaten :))) maşallah cokta yakışıyorsunuz, Allah daim etsin mutlulugunuzu :))