Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
30 April 2014 Wednesday 19:02:49
İyi akşamlar cnm. Ben eve gelmek üzereyim. Yarın da yokum Bilgine. Byee
-
30 April 2014 Wednesday 18:42:26
Yoruldum gerçekten aptal insanlarla uğraşmaktan ve uzaklaşmak istedim artık şirketten
-
30 April 2014 Wednesday 18:15:38
gerizekalının biriyle kavga ettim. sonra isitfa ettim. istifam kabul olmadı. bende şikayet ettim.
-
30 April 2014 Wednesday 14:03:21
cnm yarın bana tatil sanırım sen çalışıyorsun. evde olduğum için oruç tutmak istiyorumi şimdiden seninde kandilin mübarek olsun
-
30 April 2014 Wednesday 14:02:39
bende planlar göre ya bi tabak noht yemeği yiyeceğim yada tarhana ve kabak yemeği yiyeceğim(fırında yağsız) bide elma yerim burdan gitmeden daha karar veremedim.
-
-
30 April 2014 Wednesday 12:52:39
olcaz olcaz :) bugün tekrar karar aldım. 52 olmalız :) bende seni seviyorum cnmmm
-
-
-
30 April 2014 Wednesday 10:36:49
madem hedef 52 o yüzden 52 olim diyorum. bazende vaz geçiyorum. bilmiyorum iste yani. bahar sendromu yaşıyorum galiba. bıkkınlık bu yüzden.