Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
06 May 2014 Tuesday 16:24:58
valla bende de durum aynı. dünden sonra psikilojim bozuldu sürekli yiyesim var
-
-
-
-
06 May 2014 Tuesday 13:13:21
FIRIN PATATES VARDI. AZ BİŞİ YEDİM. AKŞAM KAHVALTI YAPACAZ EVDE YEMEK YOK :(
-
06 May 2014 Tuesday 09:30:13
akciğer kanseriydi cnm. ama arkadaşım kimseye söylemek istemiyordu. kemoterapi alıyordu ve tedavilere çok güzel yanıt veriyodu. öyleki dr ameliyata bile gerek yok tümör küçülüyo demişti :( çok umutluyduk. dün sabah işe gitmek için evden ayrılmış yolda fenalaşmış. hastaneye yetiştirememişler :(
-
06 May 2014 Tuesday 08:43:28
daha çok küçük çoçukları vardı :( iki yaşına bile girmemişti. offffffffff
-
06 May 2014 Tuesday 08:39:07
günaydın cnm. gece hiç uyumadım. cenaze için orduya gittiler oraya defnedecekler. ben gidemedim :(
-
-
05 May 2014 Monday 13:35:14
ÇOK DİKKAT EDECEM İKİ HAFTA. AÇLIKTAN ÖLSEMDE CİCİ BOĞAZ YEMEYECEM HAFTA SONU DAHİL