Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
09 May 2014 Friday 09:00:46
ben de uydum cnm. bi çorba yarım dilim beyaz ekmek küçük bi parça et yedim. aslında cnm hiç istemiyodu ama eşlik etmek için mecbur yedim. tabi sende anne var. döktürmüş yine akşam akşam baksan. bana onları yapacak kimse yok. şanslımıyım sanşsız mı bilmedim :) kimse uymazsa uymasın. ben 52 olana kadar 1000 ve altında kalori alacam. sende eşlik edersin dimi :)
-
-
-
08 May 2014 Thursday 18:05:52
cnm ne bilim öyle sohbet ediyolardı bende içlerine daldım. o sırada sen çokdan pizza yemiştin. sen varmısın benimle 52 olana kadar 1000 geçmemeye?
-
-
08 May 2014 Thursday 16:26:06
AFİYET OLSUN AMA BEN Bİ DİLİMLE TUTAMAM KENDİMİ FAZLASINI YERİM :( ÇOK SEVİYORUM ÇÜNKÜ
-
08 May 2014 Thursday 15:46:09
ayyyy ne güzel yanında bıcır bıcır :) öğlen yemeği yemedin sen?
-
08 May 2014 Thursday 15:32:04
HADİ BAKALIM ÇOK ŞÜKÜR. AMAN YAA VALLA İNSAN BAZEN ÇOÇUKLAR HASTA OLACAĞINA BEN OLİM DİYO :( KIYAMIYO
-
-
08 May 2014 Thursday 11:53:27
rica ederm cnm benm. Allah bağışlasın. Rabbim hayırlı uzun ömür versin .