Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
12 May 2014 Monday 17:52:21
aç değilsen yeme bencede. belkide annen çok güzel şeyler yapmıştır onlardan yersin :)
-
12 May 2014 Monday 17:29:59
dünü yazmadın görmüyorum. cumartesi hiçde fazla değil 1400 kalori kararında. cuma zaten gayet normal. neyse cnm sen bilirsin tabiki. ben 1000 kaloriden az yada çok yemeyecem bu hafta
-
-
12 May 2014 Monday 17:02:37
600 kalori çok az değilmi? daha 2 hafta var kızların doğum gününe. neler yaptın bakalım?
-
-
12 May 2014 Monday 16:04:16
akşam yemeğinde ne var? ben bürüksel lahanasını hiç sevmiyorum :(
-
12 May 2014 Monday 15:52:20
aman hiç sorma. nişan düğün maaş tatlıları. hafta sonu bi arkadaşın daha nişanı var. salı oda getirir bişiler :(((((
-
12 May 2014 Monday 15:03:10
petibör arasında lokum :(((( yedim valla. biri nişanlanmış. bu aralar böyle şeyler çok oluyo :(
-
12 May 2014 Monday 13:45:24
çok sıcaktı. artık yavaş yavaş yürümeyi bıraksak iyi olacak gibi. çünkü üstümüzü değiştirme fırsatımız yok :(
-