Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
-
13 May 2014 Tuesday 18:09:31
Tamamdır bundan sonra doydum kelimesi yok. Aç kalıcam yani yeterince yicem . yeşillik yeşillik yeşillik.
Kız Canan hanım ben görünce dayanamıyorum acaip yiyesim geliyor hemde çok. Ama yavaş yavaş alışıyorum diyete. -
-
13 May 2014 Tuesday 17:29:44
Ama ya beni üzmeyiiinn. 53 kilocuksun Canan Hanııım. Bana bi omuz atın da zayıflimm :)
-
13 May 2014 Tuesday 17:12:02
sen yine günü kapattın galiba dimi? sanki seni görmüş ve tanıyomuşum gibi sana yazmayınca yada sen yazmayınca özlüyorum seni :)))))
-
-
-
13 May 2014 Tuesday 15:08:12
yine geçtim bin kaloriyi ama sen maşallah baya azimlisin 2 hafta içerisinde kesin 52 olacaksın bence :)
-
13 May 2014 Tuesday 13:35:06
hadi bakalım. haftaya hafta sonu tartı neler gösterecek hep birlikte göreceğiz :)
-
13 May 2014 Tuesday 13:29:58
canan bu arada evde ölçtüğün boy ile eczanade ölçülen boy arasında 2-3 santim oynuyo arkadaşım. bence sende 1.63 sün